Método
Refeições Fit IrresistíveisPitadinha
de Saúde
As Receitas de Sucesso da minha Marmitaria Fit serão suas!
Receitas práticas de fazer, com ingredientes acessíveis e aquele toque de comida caseira que todo mundo ama sem ingredientes difíceis!
Recebíveis
O que você vai receber ao adquirir o Método PSRT
Pitadinha de Saúde Reinvente & Transforme é um método incrível de organização de refeições com receitas saudáveis, deliciosas e congeláveis que vão te ajudar no dia-a-dia. Nele você vai encontrar:
Café-da-manhã, almoço, jantar e lanches SAUDÁVEIS
São 50 opções deliciosas, organizadas de forma prática no aplicativo Trello para você transformar sua rotina.
Receitas testadas e aprovadas para fazer em casa!
Você receberá um e-book completo com 13 receitas saudáveis e deliciosas.
E-Book de Receitas
Você receberá o E-Book GPSFI completo com 12 receitas saudáveis e deliciosas. Testadas e aprovadas para fazer em casa!
E-Books de receitas testadas e aprovadas para fazer em casa!
Você receberá o e-book MBFI Volume 1 completo com 11 receitas saudáveis e deliciosas.
E-Book Brownie Fit Perfeito
Neste guia, apresentamos uma receita de brownie que mudará sua visão sobre sobremesas saudáveis. Com ingredientes nutritivos e sabores autênticos, essa versão saudável irá cativar seu coração.
E-Book Guia de Ingredientes Saudáveis
Conhecer ingredientes saudáveis para receitas práticas é libertador. Descubra opções de substituições e elimine itens inflamatórios da sua alimentação!
Curso Express em Vídeoaulas
São mais de 10 vídeoaulas onde você dominará todas as técnicas, dicas sobre ingredientes, erros mais comuns no preparo de forma prática e rápida.
Refeições Deliciosas Saudáveis sem dietas restritivas
Receitas práticas de fazer, com ingredientes acessíveis e aquele toque de comida caseira que todo mundo ama sem ingredientes difíceis!
Mixes de Farinhas sem Glúten
Aprenda a fazer mixes de farinhas sem glúten práticos e acessíveis de verdade para ter receitas equilibradas, com fibras e compostos funcionais
Adoçantes Naturais
Descubra como adoçar sem açúcar usando adoçantes naturais e frutas secas de qualidade e valor nutricional superior. Com vídeoaula teórica
Sem Glúten, em lactose, sem temperos industrializados
Receitas sem glúten, em lactose, sem temperos industrializados e também sem açúcares refinados.
Aprenda a congelar suas receitas para sempre ter lanches prontos!
Domine a técnica de congelamento e tenha sempre um lanche saudável à mão. Para vendas, à pronta-entrega.
Tabela de Conversão de Medidas
De gramas para Xícaras, de colhes para gramas. Para os mais variados ingredientes usados nas receitas
Itens e Dicas Importantes
Lista de compras, utensílios essenciais e dicas para o sucesso das receitas.
Receitas testadas e aprovadas por milhares de clientes
Deliciosas, práticas e acessíveis de verdade para ter receitas equilibradas, com fibras e compostos funcionais.
Você não está sozinha!
Conte com nosso suporte via WhatsApp diretamente com a especialista pelas receitas, a gastrônoma Vanessa Montenegro. Em caso de dúvidas nos ingredientes e preparo, pode contar comigo!
Presentes
E não para por aí...
Ganhe
BÔNUS Incríveis!
Elaboramos um material extra como presente especial, totalmente gratuito, para reconhecer e valorizar todos que escolheram entrar para a Comunidade Pitadinha de Saúde através dos nossos E-Books e Cursos.
BÔNUS 1
E-Book MiniBolos Volume 2
SIM! Você vai ganhar o E-Book MiniBolos Volume 2, com mais 10 receitas novas com Mirtilo, Red Velvet, Limão, Maracujá, Muffintone e mais.
BÔNUS 2
E-Book Patês & Pastinhas
Descubra o prazer de criar pastinhas e patês incríveis, todos preparados com ingredientes saudáveis. Das diferentes texturas às combinações de sabores inusitadas, cada receita foi desenvolvida para encantar o paladar enquanto mantém o compromisso com a sua saúde.
BÔNUS 3
E-Book Recheios e Coberturas Saudáveis
Recheie suas delícias sem uso de gordura hidrogenada nem açúcar. Aprenda a fazer brigadeiro, doce de "leite" e "leite" condensado sem uso de leite animal e sem açúcar incrivelmente cremosos e deliciosos.
BÔNUS 4
E-Book Caldas e Coberturas Saudáveis
Desvende os segredos das caldas e coberturas saudáveis para acompanhar seus bolinhos fit e torná-los ainda mais irresistíveis.
BÔNUS 5
E-Book Detox Anti-Inflamatórios
No dia a dia, podemos cair em tentações e acabar escolhendo alimentos que prejudicam nossa saúde.Com o Guia Fit para Desinflamar, escolha um estilo de vida saudável. Descubra receitas e dicas que promovem bem-estar, desintoxicação e uma relação harmoniosa com a alimentação nutritiva.
BÔNUS 6
E-Book Temperos e Molhos Fit Essenciais
Os temperos naturais são essenciais na culinária, enriquecendo o sabor e trazendo benefícios à saúde. Eles possuem propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias e ajudam na digestão, além de serem uma alternativa saudável aos temperos industrializados.
BÔNUS 7
Videoaulas Extras Mini Bolos
Videoaulas práticas com todo o passa-a-passo das receitas de Muffin de Banana com Cacau e Muffintone de Especiarias Natalinas.
BÔNUS 8
Videoaulas Extras Cookies
Videoaulas teóricas Express, passo-a-passo de receitas de Cookies e receita extra de Bolachinha. Guia de congelamento e recheio.
BÔNUS 9
Planilha de Custos Automática
Encaixe perfeitamente em seu orçamento. E para Pitadinha Renda Extra, calcule o preço de venda dos seus produtos e garantir a sua margem de lucro (PRO).
BÔNUS 10
Planejador 2025: organize-se de maneira eficaz!
Você pode imprimi-lo em sua casa ou em uma gráfica. O formato é A4, proporcionando espaço adequado para anotar suas metas e compromissos.Inclui: calendário, metas diárias, metas anuais, metas mensais, menu semanal, lista de verificação, folhas correspondentes a cada mês.
BÔNUS 11
Acesso Vitalício à Comunidade
Você ganhará acesso VITALÍCIO exclusivo ao Clube Pitadinha de Saúde, nossa comunidade de alunos na plataforma Hotmart, onde poderá interagir com outros estudantes, postar resultados, trocar experiências e conhecimentos que complementarão sua aprendizagem.
Método 365
Organize sua alimentação saudável do dia-a-dia para o ano inteiro
Tenha acesso a mais de 50 receitas gostosas, saudáveis e congeláveis, muito práticas de fazer, que eram sucesso na nossa marmitaria.Através da ferramenta Secret Fit, no aplicativo Trello, você consegue preparar refeições, saladas, Sobremesas, lanches, sopas saudáveis utilizando nosso passo-a-passo, e aprende a congelar e descongelar com técnica simples para que sua comida tenha sabor de preparação fresca mesmo após congelada.Essa organização é a chave para uma alimentação saudável descomplicada. Use no seu dia-a-dia e tenha uma rotina mais tranquila e muito mais equilibrada.Aqui está a lista completa das videoaulas que preparamos para VOCÊ 🫵 que estão disponíveis em nossa plataforma:
Fundamentos da Alimentação Saudável
Farinhas Funcionais
Aprendendo a Congelar
Diferentes formas de adoçar
Opções de Gorduras boas
Utensílios Importantes
Faça suas próprias forminhas
Quantidade de massa nas forminhas
Erros mais comuns ao produzir bolinhos
Erros mais Comuns e Dicas Fundamentais
Muffintone Natalino BÔNUS
Muffin de Cacau com Banana BÔNUS
Dicas Importantes
Crinkle Cookies
Cookie de Limão
Técnica de Congelamento
Bolachinha Crocante
Glacê de Açúcar
Como Rechear Cookies
Biscoito Delícia
Comunidade
Mural de Recados
Confira um pouco de como a Pitadinha de Saúde transformou pessoas através dos nossos E-Books e Cursos e levou mais sabor e saúde para milhares de famílias
Hora da Mudança
Vamos fazer comidinhas deliciosas e saudáveis?
Agora, você sabe que pode fazer comidinhas deliciosas de um jeito super simples e prático, confira o que você vai encontrar neste programa:
21 Receitas Testadas e Aprovadas
O Guia Prático MBFI nos E-Books Volume 1 e 2 recheados com 21 receitas coringa para todos os momentos.
E-Book Guia de Ingredientes Saudáveis
Descubra opções de substituições e elimine itens inflamatórios da sua alimentação!
E-Book Brownie Fit Perfeito
Neste guia, apresentamos uma receita de brownie que mudará sua visão sobre sobremesas saudáveis.
E-Book Caldas & Coberturas Saudáveis
Aprenda a fazer caldas e coberturas incríveis para deixar seus bolinhos ainda mais irresistíveis.
CURSO EXPRESS em Videoaulas
12 vídeoaulas onde você dominará as técnicas e preparo de forma prática e rápida.
Receitas Testadas e Aprovadas
E-book recheado de receitas coringa que foram testadas e aprovadas, incluindo também opções deliciosas que não utilizam ovos (veganas).
Recheios & Coberturas
Aprenda a fazer recheios e coberturas incríveis para deixar seus cookies e bolachas ainda mais irresistíveis.
Caldas & Coberturas Saudáveis
Aprenda a fazer caldas e coberturas incríveis para deixar seus bolinhos ainda mais irresistíveis.
12 Receitas Testadas e Aprovadas
Receba o E-Book Guia Prático Salgados Fit, com 12 receitas saudáveis e deliciosas, testadas para você fazer em casa!
E-Book Patês & Pastinhas
Crie pastinhas saudáveis e deliciosas com receitas incríveis.
E-Book Temperos e Molhos
Guia de como usar temperos naturais melhoram o sabor e trazem benefícios à saúde.
50+ Receitas Testadas e Aprovadas
O Programa RFI está recheado com 50+ receitas coringa para todos os momentos.
E-Books Adicionais
E-Book Detox Anti-Inflamatório e E-Book Temperos Fit Essenciais adicionais para reforçar o seu aprendizado.
Organização e planejamento
Organize e planeje seus refeições com facilidade, sem preocupações pelo aplicativo. Além do Planner de Bônus
Mix de Farinhas sem Glúten
Crie mixes práticos e acessíveis para receitas equilibradas, ricas em fibras.
Técnica de Congelamento
Domine a técnica de congelamento e tenha sempre um lanche ou sobremesa saudável à mão, e se for vender, atenda rapidamente à pronta-entrega.
Refeições Deliciosas Saudáveis sem dietas restritivas
Receitas práticas de fazer, com ingredientes acessíveis e aquele toque de comida caseira que todo mundo ama sem ingredientes difíceis!
Receitas testadas e aprovadas
Receitas deliciosas e saudáveis, testadas e aprovadas por milhares de clientes.
Livre de Glúten, Leite e Açúcar Refinado
Receitas deliciosas sem trigo, leite ou açúcar refinado. Se preferir, até mesmo sem açúcar usando adoçantes naturais ou frutas secas.
Credibilidade
Plataforma Segura e Garantia de Satisfação
Todos os produtos e serviços da Pitadinha de Saúde estão disponíveis na Hotmart, uma plataforma mundialmente reconhecida e extremamente confiável.
- Plataforma renomada
- Garantia de satisfação
- Conteúdo de qualidade
Empresas Parceiras
Empresas parceiras que apoiamos na missão de promover saúde e vida de qualidade
Empresas parceiras que apoiamos na missão de promover saúde e vida de qualidade
Dúvidas Comuns
Aqui estão algumas perguntas frequentes sobre nossos produtos e serviços
Quer saber mais?
É só falar com a gente! 👋
"Prazer! Pitadinha."
Jornada da Pitadinha de Saúde
A Pitadinha de Saúde começou sua trajetória em 2016, compartilhando receitas saudáveis no Instagram. Em 2018, empreendemos com um serviço de entrega de alimentos congelados, atendendo às necessidades de famílias que buscavam praticidade e saúde.
2016
Início da nossa história com receitas saudáveis no Instagram, conquistando o coração das famílias
2018
Transformação em um serviço de entrega de alimentos congelados, facilitando a alimentação saudável
Hoje
Oferecendo soluções por meio de e-books e cursos para ajudar na organização de uma alimentação saudável e prática
Futuro
Continuaremos inovando para atender cada vez melhor as famílias que buscam conexão, praticidade e saúde com sabor
Missão
Disseminar saúde nas famílias através de uma alimentação saudável com afeto, com sabor de lar, sempre prática e deliciosa
União
Time Pitadinha
A equipe Pitadinha de Saúde é composta por Mãe, Pai e Filho, oferecendo uma abordagem inovadora e afetuosa para promover a alimentação saudável vivida de fato em casa. Uma alimentação com equilíbrio construída por todos de alguma forma
Mãe, Gastrônoma, Empresária e Jornalista
Responsável por fazer dezenas de milhares mais felizes e saudáveis
Mini-Chef, Garoto Propaganda e Filho Amado
Traz cor, alegria e significado para nosso propósito. Inspirou o início de tudo e adora colocar mão na massa!
Pai, Empresário, Marido "Pitaqueiro" e Degustador Meia-Boca
"Brincadeirinha, Amor!!! Love³"🤭🧡
Responsável pela divisão de Mídia e Tecnologia 
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